Kvalitní sportovní podprsenka vám ochrání zdraví

Kvalitní sportovní podprsenka vám ochrání zdraví

Všechny dámy i slečny ví, že špatně padnoucí podprsenka na sebevědomí nepřidá. Není nic horšího, než když prsa nedrží na svém místě a musí se neustále upravovat. Obzvláště na veřejnosti se nejedná o nic příjemného. A existuje jedna chvíle, kdy je třeba se na tuto část spodního prádla 100 % spolehnout – při sportování.
Běh, zumba, jumping, ale i poklidná jóga. To všechno jsou chvíle, kdy chlouba každé příslušnice něžného pohlaví ve špatně zvolené (nebo žádné) podprsence trpí.
 Aktivní odpočinek
Lékaři si s tímto nešvarem navíc spojují celou řadu zdravotních obtíží:

  • špatnou cirkulaci krve,
  • poškození prsní tkáně,
  • neustále napětí svalstva a s ním spojenou bolest zad,
  • špatné zažívání díky tlaku na žaludek,
  • problémy s dýcháním, které jsou při aktivním odpočinku opravdu na obtíž,
  • různé otlaky ale dokonce i modřiny obzvláště v případě obdařenějších žen,
  • přiškrcený lymfatický systém – v prsou se hromadí toxiny a v konečném důsledku může zadělat na cysty a rakovinu.

 Trénink ve fitku
Naštěstí je v dnešní době možnost, jak tomu zabránit. Tou je kvalitní sportovní podprsenka. Ta by měla splňovat některá kritéria, abyste se na ni mohla skutečně spolehnout. Měla by prsům poskytovat dostatečnou oporu, rychle odvádět pot, mít široký lem pod prsy a dobře roznášet váhu ňader, aby z jejího nošení nebolela záda. Všechny tyto podmínky splňuje Sportovní podprsenka CRAFT.
Vybírejte z množství barev a střihů, ale také podle aktivity, kterou máte v plánu. Na své si přijdou jak milovnice bezešvého prádla, tak ty, které se spoléhají na vyztužené košíčky, anebo nastavitelná ramínka. Řadu z nich lze vynosit jako samostatný top. Oceníte to nejen teď v zimě ve fitku, ale i v létě, kdy se budete chtít při vaší oblíbení jízdě na kole opálit.
 
Jak poznáte, že jste zvolila správnou velikost?
·         Zvedněte ruce nad hlavu, podprsenka by se neměla vytáhnout. Pokud ano, je velká.
·         Ramínka se nesmí zařezávat (zvolte větší velikost), ani být příliš volná (vybírejte menší)
·         Stejně tak je to s košíčkem.
 
A ještě tip závěrem:I když máte svou oblíbenou stálici, vyměňte ji, pokud už ztratila elasticitu a neplní svou funkci.